時間が使えていない

前回、手帳を自作した話をしました。
その手帳を使って時間を作ることはできています。
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だいたい1~2時間ぐらいは自由な時間ができます。
しかし、時間を作ったはいいもののそれを使いこなせていません。
いったいなぜでしょうか?

①仕事の疲れ
②夕飯の食べ過ぎ

きっとこの2つが原因だと思います。
じゃあ、これらをどう解決すればいいのか自分なりに考えてみました。

①仕事の疲れ
 多かれ少なかれ、仕事をしたあとは疲れます。
 それは仕方ないことです。
 なので、なるべく湯船に使って疲れを取りたいと思います。
 ゆっくり風呂に入るだけでもだいぶ違います。
 僕はあまりやったことないけど、入浴剤とか入れると楽しくなってくるかな。

②夕飯の食べ過ぎ
 空腹な状態で帰宅するので、ついつい食べ過ぎてしまいます。
 ご飯5杯ぐらいは平気で食べてしまいます。
 そして、満腹になった後に眠気が襲ってきます。
 これではせっかく時間を作ったのに、動けなくなってしまいます。
 なので、ご飯は2~3杯分にとどめておこう思います。

せっかく手帳で時間を管理できているのだから、ちゃんとそれを使いたいです。
もう2015年の二の舞にはなりたくありません。

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  by blueshine6096 | 2016-02-02 01:02 | 派遣生活 | Trackback | Comments(0)

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